Neler Yeni

Hoşgeldiniz İslami Forum Sayfası

Tüm özelliklerimize erişmek için şimdi bize katılın. Kaydolduktan ve oturum açtıktan sonra, konular oluşturabilir, mevcut konulara yanıtlar gönderebilir, diğer üyelerinize itibar kazandırabilir, kendi özel mesajınızı edinebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Ayrıca hızlı ve tamamen ücretsizdir, peki ne bekliyorsunuz?
Blue
Red
Green
Orange
Voilet
Slate
Dark

ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi... (2 Kullanıcı)

sad

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
27 Haz 2007
Mesajlar
3
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

Selamun Aleyküm.Kim okuyup bizlere getirip okumamıza vesile olmuşsa Allah hepsinden razı olsun...Allah bu araştırmayı yapanlara da hidayet verir ve doğru yolu bulurlar İnşallah...
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

serife07 yazdı:
SELAMÜN ALEYKÜM
ALLAH (C.C.) RAZI OLSUN....

VE A.SELAM ECMAİN..SELAMETLE..
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

sad yazdı:
Selamun Aleyküm.Kim okuyup bizlere getirip okumamıza vesile olmuşsa Allah hepsinden razı olsun...Allah bu araştırmayı yapanlara da hidayet verir ve doğru yolu bulurlar İnşallah...

VE A.SELAM ALLAH C.C. CÜMLEMİZDEN RAZI OLUR İNŞ..KARDEŞİM..AMİN..SELAMETLE..
 

subat

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
26 Haz 2007
Mesajlar
80
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

ALLAH razı olsun bu bilgiyi aktardığınız için.Bunu bir gayri müslimin araştırıp çıkarması bence daha güzel zaten yaşayan müslümanlar bunu bilir.zaten bu zamandaki bütün gayrı müslim ilim adamları araştırmalarının sonucu KUR'AN-I KERİME ÇIKIYOR VEYA SÜNNET-İ SENİYYE YE.ama müslüman olan çok az. Elektiriği bulan şahsın dolabından bile KUR'AN-I KERİM ÇIKMIŞ.RABBİM bize öyle mucizelerle dolu bir kitap göndermiş ki tıp ilmi fen ilmi matematik ilmi ruh ilmi ve sayamayacağım diğer bütün ilimler en mükemmel şekliyle var.ALLAHA ŞÜKÜRLER OLSUN Kİ bizi iman nuruyla nurlandırmış.ve şunu yazmadan edemicem.EVET GARP ULEMASI VE FEYLOSOFLARI İTİRAF VE İKRAR ETMİŞLER Kİ;"İSLAMİYETİN KANUNLARI,YÜKSEK BİR TARZDA ALEMİN ISLAHINA KAFİDİR" HAYIRLI AKŞAMLAR.
 

asil20

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
1 Haz 2007
Mesajlar
195
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

ADALETIMAHZA yazdı:
ESMAÜL HÜSNA VE SIRLARI
ALLAH:
Allah zikrine devam eden kişinin derecesi hem Allah katında hemde insanlar katında artar. İnsanlar arasında; sevilen, sayılan, sözü geçen kıymetli bir kişi olur. Duaları kabul görür. Nefis şeytanının şerrinden kurtulur. Güneş doğarken gümüş veya altın levha üzerine Allah ismini yazan ve üzerinde taşıyan şeytan şerrinden korunur. Soğuk havada bu levha üzerinde iken Allah diye zikrederse soğuğu hissetmez. Balgam hastalığı olan kişi taşırsa balgam hastalığından kurtulur. Kişi 7 gün oruç tutup, gece yarısıda 2 rekat Allah rızası için namaz kılıp, ardından 66 defa Allah zikrini yaparsa; Allah bir melek görevlendirir. O melek, o kişiyi tüm kötülüklerden koruduğu gibi, hal ve hareketlerinde, işlerinde o kişiyi yönlendirir, yönetir ve yardımcı olur. Allah ismini kağıda gül suyu, safran ve misk karışımıyla yazıp, üzerinde taşıyanı Allah her türlü kötülükten korur. Amir veya makam sahibi kişilerin yanında riayet görür. Düşmanlarına karşı galip gelir. Cuma günü oruçlu olarak, sabaha doğru gümüş yüzüğe Allah ismini yazıp, sağ elinin parmağına takan kişinin her isteği insanlar tarafından karşılanır. İşi görülür. Sol elinin parmağına takıp bir mahkemeye giden kişi haksızlığa uğramaz. Allah Cenabı Hakk'ın Celal ve Cemal gibi bütün isimlerini kapsamaktadır. Allah diye zikreden Cenabı Hakk'ı bütün isimleri ile anmış olur. Bütün isimler Allah isminde gizlidir. Diğer isimler Allah İsmi Azamına birer sıfattır. Allah ismi hiç bir isme sıfat olmaz. Cenabı Hakk'ın Zatına mahsus bütün isimlerin özellikleri Allah isminde vardır. Allah ismi; ruhi hastalıklardan, kalp katılığından, küfürden, maddi ve manevi bataklıktan, nefsin istek ve arzularından kurtulmak, düşmanlarını yenmek, merhamet sahibi olmak, Allah'ın istediği şekilde hayat sürmek, son nefeste imanlı ölmek, kalbin nurlanması, imanlı olması ve şifa bulmak, güç, kuvvet ve rızık kazanmak, gizli sırlara vakıf olmak, hem dünya, hemde ahiret saadetine ermek için zikredilir. Allah ismi 2 şekilde zikr olunur. 1) Ya Allah 2)Allah, Allah... diyerek Ya: Yardım isteme, aman ve ah gibi medet talep etmeyi ifade eder.
Zikretmek 2 şekilde olur:
1)Kişiye Cenebı Hakk'ın ilham yoluyla telkin etmesi şekliyle yapılan zikir.
2)Kişinin alim bir zat'a el verip (nispet edip), onun dediği ve tavsiye ettiği şekilde zikretmek.
Zikre başlamadan önce abdest alınır. Niyet edilir. Boyun bir tarafa kırılarak; dünya kelamından uzak, dünyayı unutarak, ismin hem dil, hemde kalb ile birlikte ifadesine başlanır. Manevi alemlerin sultanı olmak için YA HU YA ALLAH ismi azamı zikredilir. Bu zikir Allah dostlarının, veli kullarının zikridir. HU ismi şerifi dışında Allah isminin önüne hiç bir isim geçemez. Allah ismini insanlardan uzak, tenha bir yerde abdestli olarak zikredene; Meleklere mahsus alemlerin kapıları açılır. Maneviyatı güçlenir. Yüksek makamlara ulaşır, nurlanır. Hergün Ya Allah Ya Hu diye 1000 defa zikirde bulunanı Allah, kemaliyle rızıklandırır. Şifa için Allah ismi 70 defa bir kağıda yazılıp, yazı su içinde silindikten sonra, hastaya içirilirse; hasta şifa bulur.


S.A.ALLAH RAZI OLSUN KARDEŞİM.BEN DE UFAK BİR KATKI KOYAYIM DEDİM BİR FORUMUMDAN ALINTI.RABBİM ALLAH ZİKRİNDEN AYIRMASIN CÜMLEMİZİ.A.E.O.B)
paylaşım için Allah razı olsun B)
 

asil20

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
1 Haz 2007
Mesajlar
195
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

ADALETIMAHZA yazdı:
ESMAÜL HÜSNA VE SIRLARI
ALLAH:
Allah zikrine devam eden kişinin derecesi hem Allah katında hemde insanlar katında artar. İnsanlar arasında; sevilen, sayılan, sözü geçen kıymetli bir kişi olur. Duaları kabul görür. Nefis şeytanının şerrinden kurtulur. Güneş doğarken gümüş veya altın levha üzerine Allah ismini yazan ve üzerinde taşıyan şeytan şerrinden korunur. Soğuk havada bu levha üzerinde iken Allah diye zikrederse soğuğu hissetmez. Balgam hastalığı olan kişi taşırsa balgam hastalığından kurtulur. Kişi 7 gün oruç tutup, gece yarısıda 2 rekat Allah rızası için namaz kılıp, ardından 66 defa Allah zikrini yaparsa; Allah bir melek görevlendirir. O melek, o kişiyi tüm kötülüklerden koruduğu gibi, hal ve hareketlerinde, işlerinde o kişiyi yönlendirir, yönetir ve yardımcı olur. Allah ismini kağıda gül suyu, safran ve misk karışımıyla yazıp, üzerinde taşıyanı Allah her türlü kötülükten korur. Amir veya makam sahibi kişilerin yanında riayet görür. Düşmanlarına karşı galip gelir. Cuma günü oruçlu olarak, sabaha doğru gümüş yüzüğe Allah ismini yazıp, sağ elinin parmağına takan kişinin her isteği insanlar tarafından karşılanır. İşi görülür. Sol elinin parmağına takıp bir mahkemeye giden kişi haksızlığa uğramaz. Allah Cenabı Hakk'ın Celal ve Cemal gibi bütün isimlerini kapsamaktadır. Allah diye zikreden Cenabı Hakk'ı bütün isimleri ile anmış olur. Bütün isimler Allah isminde gizlidir. Diğer isimler Allah İsmi Azamına birer sıfattır. Allah ismi hiç bir isme sıfat olmaz. Cenabı Hakk'ın Zatına mahsus bütün isimlerin özellikleri Allah isminde vardır. Allah ismi; ruhi hastalıklardan, kalp katılığından, küfürden, maddi ve manevi bataklıktan, nefsin istek ve arzularından kurtulmak, düşmanlarını yenmek, merhamet sahibi olmak, Allah'ın istediği şekilde hayat sürmek, son nefeste imanlı ölmek, kalbin nurlanması, imanlı olması ve şifa bulmak, güç, kuvvet ve rızık kazanmak, gizli sırlara vakıf olmak, hem dünya, hemde ahiret saadetine ermek için zikredilir. Allah ismi 2 şekilde zikr olunur. 1) Ya Allah 2)Allah, Allah... diyerek Ya: Yardım isteme, aman ve ah gibi medet talep etmeyi ifade eder.
Zikretmek 2 şekilde olur:
1)Kişiye Cenebı Hakk'ın ilham yoluyla telkin etmesi şekliyle yapılan zikir.
2)Kişinin alim bir zat'a el verip (nispet edip), onun dediği ve tavsiye ettiği şekilde zikretmek.
Zikre başlamadan önce abdest alınır. Niyet edilir. Boyun bir tarafa kırılarak; dünya kelamından uzak, dünyayı unutarak, ismin hem dil, hemde kalb ile birlikte ifadesine başlanır. Manevi alemlerin sultanı olmak için YA HU YA ALLAH ismi azamı zikredilir. Bu zikir Allah dostlarının, veli kullarının zikridir. HU ismi şerifi dışında Allah isminin önüne hiç bir isim geçemez. Allah ismini insanlardan uzak, tenha bir yerde abdestli olarak zikredene; Meleklere mahsus alemlerin kapıları açılır. Maneviyatı güçlenir. Yüksek makamlara ulaşır, nurlanır. Hergün Ya Allah Ya Hu diye 1000 defa zikirde bulunanı Allah, kemaliyle rızıklandırır. Şifa için Allah ismi 70 defa bir kağıda yazılıp, yazı su içinde silindikten sonra, hastaya içirilirse; hasta şifa bulur.


S.A.ALLAH RAZI OLSUN KARDEŞİM.BEN DE UFAK BİR KATKI KOYAYIM DEDİM BİR FORUMUMDAN ALINTI.RABBİM ALLAH ZİKRİNDEN AYIRMASIN CÜMLEMİZİ.A.E.O.B)
paylaşım için Allah razı olsun B)
 

efsude

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
20 Ağu 2006
Mesajlar
671
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

SELAMUNALYKUM MUAZ KARDESIM.
ALLAH RAZI OLSUN.BENDE DUYMUSTUM BUNU HATTA YURTDISINDA BIR COK PSIKOLOJIK TEDAVILERIN TEMELINDE DINI ILAHILER ILE HUZURU BULMA VARDIR.BENIMDE SENELER EVVEL KUCUK BIR ARASTIRMAM OLMUSTU ALLAH KELIMESI O KADAR DEGISIK BIR KELIME KI ARASTIRMACILAR ALLAH LAFZININ BIR KEREDE BIR CIRPIDA SOYLENDIGINI VE BUNU BENDE DENEDIM ALLAH TESBIHI EN KOLAY KELIME OLDUGU ANLASILMIS.HICBIR DUDAK HAREKETI OLMADIGI ICIN TESBIH SIRASINDA KIMSE TARAFINDAN ANLASILMIYOR.BIRDE GECMIS ZAMAN TAM OLARAK ULKE VE UNIVERSITE ISMINI HATIRLAYAMIYORUM YABANCI BIR ULKEDE BIR TEZ KONUSUYMUS TUM DILLERDEKI YARADAN KELIMESI .BIR KIZ OGRENCI ARASTIRMASI SONUCU TANRIDAN ,RABDAN VE DIGER DINLERDEKI YARADANIN TUM ISIMLERINDEN EN COK ALLAH KELIMESINDEN COK ETKILENMIS. UZUN SUREN CALISMALARI SONUCUNDA ARASTIRMASINI BUYUTMUS VE ALLAHIN IZNI ILE ALLAH KELISMESINDEN VE EN COK KULLANAN BIZ MUSLUMANLARDAN O KADAR ETKILENMIS KI ODA MUSLUMAN OLMUSTU.DUYUNCA COK GURUR DUYMUSTUM BAZEN BAZI SEYLER BAZI FIRSATLAR BEKLERMIS BU OGRENCININKIDE BU OLMUS.
EMEGINIZE YUREGINIZE SAGLIK.
SELAM VE DUA ILE...
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

ALLAH C.C. RAZI OLSUN KARDEŞLERİM....
 

rakabe_

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
1 Ara 2006
Mesajlar
128
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

selamun aleykum
ALLAH razı olsun kardeşim bu güzel paylaşımın icin..selam ve dua ile...
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

rakabe_ yazdı:
selamun aleykum
ALLAH razı olsun kardeşim bu güzel paylaşımın icin..selam ve dua ile...

ve a.selam kardeşim..sağolasınız selametle..
 

tb988

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
4 Tem 2007
Mesajlar
8
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

Allah razı olsun.çok ibretli bir paylaşım.Cenab-ı Hak gönül gözümüzü açık etsin inş.B)
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

tb988 yazdı:
Allah razı olsun.çok ibretli bir paylaşım.Cenab-ı Hak gönül gözümüzü açık etsin inş.B)

ECMAİN..SAĞOLAINIZ AMİN..SELAMETLE..
 

ADALETIMAHZA

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
6 Eyl 2006
Mesajlar
3,630
Tepki puanı
0
Puanları
0
Yaş
55
Web Sitesi
www.islamiportal.net
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

asil20 yazdı:
ADALETIMAHZA yazdı:
ESMAÜL HÜSNA VE SIRLARI
ALLAH:
Allah zikrine devam eden kişinin derecesi hem Allah katında hemde insanlar katında artar. İnsanlar arasında; sevilen, sayılan, sözü geçen kıymetli bir kişi olur. Duaları kabul görür. Nefis şeytanının şerrinden kurtulur. Güneş doğarken gümüş veya altın levha üzerine Allah ismini yazan ve üzerinde taşıyan şeytan şerrinden korunur. Soğuk havada bu levha üzerinde iken Allah diye zikrederse soğuğu hissetmez. Balgam hastalığı olan kişi taşırsa balgam hastalığından kurtulur. Kişi 7 gün oruç tutup, gece yarısıda 2 rekat Allah rızası için namaz kılıp, ardından 66 defa Allah zikrini yaparsa; Allah bir melek görevlendirir. O melek, o kişiyi tüm kötülüklerden koruduğu gibi, hal ve hareketlerinde, işlerinde o kişiyi yönlendirir, yönetir ve yardımcı olur. Allah ismini kağıda gül suyu, safran ve misk karışımıyla yazıp, üzerinde taşıyanı Allah her türlü kötülükten korur. Amir veya makam sahibi kişilerin yanında riayet görür. Düşmanlarına karşı galip gelir. Cuma günü oruçlu olarak, sabaha doğru gümüş yüzüğe Allah ismini yazıp, sağ elinin parmağına takan kişinin her isteği insanlar tarafından karşılanır. İşi görülür. Sol elinin parmağına takıp bir mahkemeye giden kişi haksızlığa uğramaz. Allah Cenabı Hakk'ın Celal ve Cemal gibi bütün isimlerini kapsamaktadır. Allah diye zikreden Cenabı Hakk'ı bütün isimleri ile anmış olur. Bütün isimler Allah isminde gizlidir. Diğer isimler Allah İsmi Azamına birer sıfattır. Allah ismi hiç bir isme sıfat olmaz. Cenabı Hakk'ın Zatına mahsus bütün isimlerin özellikleri Allah isminde vardır. Allah ismi; ruhi hastalıklardan, kalp katılığından, küfürden, maddi ve manevi bataklıktan, nefsin istek ve arzularından kurtulmak, düşmanlarını yenmek, merhamet sahibi olmak, Allah'ın istediği şekilde hayat sürmek, son nefeste imanlı ölmek, kalbin nurlanması, imanlı olması ve şifa bulmak, güç, kuvvet ve rızık kazanmak, gizli sırlara vakıf olmak, hem dünya, hemde ahiret saadetine ermek için zikredilir. Allah ismi 2 şekilde zikr olunur. 1) Ya Allah 2)Allah, Allah... diyerek Ya: Yardım isteme, aman ve ah gibi medet talep etmeyi ifade eder.
Zikretmek 2 şekilde olur:
1)Kişiye Cenebı Hakk'ın ilham yoluyla telkin etmesi şekliyle yapılan zikir.
2)Kişinin alim bir zat'a el verip (nispet edip), onun dediği ve tavsiye ettiği şekilde zikretmek.
Zikre başlamadan önce abdest alınır. Niyet edilir. Boyun bir tarafa kırılarak; dünya kelamından uzak, dünyayı unutarak, ismin hem dil, hemde kalb ile birlikte ifadesine başlanır. Manevi alemlerin sultanı olmak için YA HU YA ALLAH ismi azamı zikredilir. Bu zikir Allah dostlarının, veli kullarının zikridir. HU ismi şerifi dışında Allah isminin önüne hiç bir isim geçemez. Allah ismini insanlardan uzak, tenha bir yerde abdestli olarak zikredene; Meleklere mahsus alemlerin kapıları açılır. Maneviyatı güçlenir. Yüksek makamlara ulaşır, nurlanır. Hergün Ya Allah Ya Hu diye 1000 defa zikirde bulunanı Allah, kemaliyle rızıklandırır. Şifa için Allah ismi 70 defa bir kağıda yazılıp, yazı su içinde silindikten sonra, hastaya içirilirse; hasta şifa bulur.


S.A.ALLAH RAZI OLSUN KARDEŞİM.BEN DE UFAK BİR KATKI KOYAYIM DEDİM BİR FORUMUMDAN ALINTI.RABBİM ALLAH ZİKRİNDEN AYIRMASIN CÜMLEMİZİ.A.E.O.B)
paylaşım için Allah razı olsun B)

A.S.ALLAH SENDEN DE RAZI OLSUN KARDEŞİM.CÜMLEMİZDEN RAZI OLSUN.A.E.O.
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

B)B)B)
 

rahmanayd

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
4 Tem 2007
Mesajlar
1
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

selam aleyküm kardeşim emeğine sağlık
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

rahmanayd yazdı:
selam aleyküm kardeşim emeğine sağlık


ve a.selam kardeşim sağolasınız selametle..
 

nuresma

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
7 Eki 2006
Mesajlar
2,975
Tepki puanı
0
Puanları
0
Yaş
35
Konum
ankara
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

S.A ALLAH RAZI OLSUN ABİ. ALLAH HER ŞEYE GÜCÜ YETEN, RAHMAN RAHİM, AMENNA..
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

nuresma yazdı:
S.A ALLAH RAZI OLSUN ABİ. ALLAH HER ŞEYE GÜCÜ YETEN, RAHMAN RAHİM, AMENNA..

A.SELAM ECMAN KARDEŞİM..MUHAKKAK GÜCÜ YETENDİR...
 

eminkms

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
30 Haz 2007
Mesajlar
1,299
Tepki puanı
0
Puanları
0
Yaş
58
Konum
BURSA
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

S. ALEYKÜM EMEĞİNİZE SAĞLIK GÜZEL BİR ÇALIŞMA SAĞOLASIN.
 

m_muaz

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
28 Eki 2006
Mesajlar
7,359
Tepki puanı
0
Puanları
0
RE: ALLAH (c.c.) Kelimesinin Psikolojik Tedavideki Etkisi...

eminkms yazdı:
S. ALEYKÜM EMEĞİNİZE SAĞLIK GÜZEL BİR ÇALIŞMA SAĞOLASIN.


ve a.selam sağolasınız selametle..
 

Bu konuyu görüntüleyen kişiler

Üst Alt