Hoşgeldiniz İslami Forum Sayfası

[_ZÜMRA_]

tam mevsimi çok güzel oluyor hepsi de çok sağlıklı

bir demet semizotunun yaprakları
üç yemek kaşığı közlenmiş doğranmış kırmızı biber(ben marketten hazır kavanozda aldım)
bir yemek kaşığı taze nane yaprakları
dört yemek kaşığı süzme yoğurt
bir yemek kaşığı zeytinyağı
bir dövülmüş sarımsak


hepsini karıştırıyoruz üstüne de süs olarak ceviz kırığı serpiyoruz birkaç damlada zeytinyağı

afiyet olsun

 

[Peçeli-Bülbül]

Şu bir gerçek ki semizotu salatası çok lezzetli oluyor.Her yemeğin yanına da çok yakışıyor.Öğrenci evinde yaşadığımız için malzeme zenginliğimiz yok malesef.Ben şöyle yapıyorum.semizotu,domates,soğan,salatalık bunları doğruyorum aynı boyutlarda sonra tuz,zeytin yağıyla karıştırıyorum.=)

 

[_ZÜMRA_]

normal salataya semizotu ekliyorsun o da güzel. ama kırmızı biber ve yoğurtlada tavsiye ederim çok güzel oluyor aklında bulunsun.

 

[Peçeli-Bülbül]

evet bu akşam denedim yoğurtla daha güzel oluyormuş.teşekkür ederimm tavsiyeniz için. =)

 

[_ZÜMRA_]

birşey değil canım afiyet olsun

 

[Beautiful_1064]

ben cevizsiz yapıyoyorum çok severim salatasını yazın en güzel salata gidiyor... ellerinize sağlık.... :a12:

 

[_ZÜMRA_]

canım tarifi ben uydurdum zaten değişik versiyonlarını da yapan vardır tabi cevizi süs olarak düşündüm hem de omega 3 var ya ondan. semizotunda da var. doyurucu bir salata insanın bazen canı yemek istemiyor bu hafif güzel bir tarif. afiyet olsun hoşçakal.

 

[Beautiful_1064]

teşekkür ederim bende dereotuyla süslüyorum dene bak çok güzel oluyor seLam ve dua iLe...:a12:

 

[_YUSUF_]

hmmm...
Demekki bizimkilerin sabah sabah yediği şey böyle oluyormuş

 

[Beautiful_1064]

kahvaltıda hiç denemedim:a12:

 

[_YUSUF_]

kahvaltıda hiç denemedim:a12:

Eee kilo problemi olunca 3 öğün yiyorlar işte

 

[Beautiful_1064]

Eee kilo problemi olunca 3 öğün yiyorlar işte

kilo problemi varsa tabi brokoli ve patlıcan salatalarınıda tavsiye edebilirim hafif oluyo

 

[_ZÜMRA_]

brokoli ve patlıcan salatalarının tariflerini de sizden alalım kardeşim. patlıcan salatası hiç bilmiyorum.

 

[_ZÜMRA_]

hmmm...
Demekki bizimkilerin sabah sabah yediği şey böyle oluyormuş

kahvaltıda yenildiğinide hiç duymamıştım biz nerde hamur işi varsa hiç üşenmeden yapıp indiriyoruz mideye

 

[Beautiful_1064]

brokoli ve patlıcan salatalarının tariflerini de sizden alalım kardeşim. patlıcan salatası hiç bilmiyorum.

tabiki arkadaşım hemen veriyorum tarifleri:a12:

patlıcan salatası
patlıcanlar közlenir doğranır biraz tuz katılır zeytinyağı koyulur karıştırılır yoğurt eklenir (isteğe göre saımsaklıda olabilir) servis tabağına alınır dere otu ve havuç rendesiyle süslenir salatamız hazır afiyet olsun...

brokoli salatası
brokoliler haşalanır(buharda yapılırsa daha güzel olur) limon ve yağ katılır havuç rendelenir üzerine bitti hafif ve kolay bi salata...

tabi benim yaptıklarım bunlar isteyen dilediği gibi süsleyip yiyebilir..
afiyet olsun şimdiden..:a12:

 

[_ZÜMRA_]

tarifler için teşekkür ederim brokoli yağlı ekşili güzel olduğu gibi sarımsaklı yoğurtlada güzel oluyor dene istersen ben aldım brokoli yapıcam inşallah bugün.

 

[Beautiful_1064]

tarifler için teşekkür ederim brokoli yağlı ekşili güzel olduğu gibi sarımsaklı yoğurtlada güzel oluyor dene istersen ben aldım brokoli yapıcam inşallah bugün.

afiyet olsun:a12: denemedim hiç denerim teşekkürler...

 

[ahmet_99]

en sevdiğim salatalardan biridir. fakat ben daha sade seviyorum, süzme yoğurt + semizotu yaprakları.

 

[Beautiful_1064]

sadelikten yanasınız yani

 

[ahmet_99]

sadelikten yanasınız yani

soslu veya karışık olanların da tadı başka, fakat yemeklerin ben hep sade olanlarını daha çok sevmişimdir.