1. Sevgi dili "onay sözleri" ise ne yapmalı?
Kişiye olan sevginin ve hislerin sözel olarak ifade edilmesidir. Bu sevgi diline sahip kişiler sevildiklerini bilseler de bunu duymak isterler ve genellikle sevgilerini bu şekilde ifade ederler.
Ondaki farklılığı görün ve söyleyin: (Saçların mükemmel olmuş./Bu elbiseyle çok hoş görünüyorsun.)
Güzel yaptığı şeyleri takdir ve teşvik edin. (Ne kadar da çok çalışıyorsun./Kardeşinle ne kadar da güzel ilgileniyorsun.)
Başkasının yanında ya da yalnızken onu övün.
Sevecen bir tavır ve ses tonuyla konuşun.
Ona sözlerinizle cesaret verin.
Sevginizi iletecek güzel sözler söyleyin.
Kesinlikle olumsuz sözler söylemeyin, sürekli eleştirmekten vazgeçin.
2. Sevgi dili "nitelikli beraberlik" ise ne yapmalı?
"Eşim çok çalışıyor fakat benimle zaman geçirmiyor. Babam bizim her ihtiyacımızı karşılar ama benimle sorunlarım hakkında konuştuğunu hiç hatırlamam." feryatlarını duyuyorsanız, nitelikli beraberlikten söz etmenin tam zamanı. Peki ama sıkça sözü edilen bu nitelikli beraberlik ne anlama geliyor?
Kişiyle olan beraberliğin nitelikli, yani sadece o kişiye has olarak değerlendirilmesidir. Bu birliktelikte amaç sadece aynı ortamı paylaşmak değil, kişiyi etkili dinlemek, sadece ona odaklanmak ve kişiyle beraberken farklı bir işle meşgul olmamak esas olmalıdır.
Yılda en az bir kere ailenizle tatile çıkın.
Eve gelince gününüzü anlatın, onun gününün nasıl geçtiğini sorun ve bütün dikkatinizi vererek dinleyin. (Televizyon izlemeden ve gazete okumadan)
Beraber yürüyüşe çıkın.
Yemeğe gidip birbirinize bakarak konuşun.
Yapmaktan hoşlandığı bir şeyi birlikte içtenlikle yapın.
Eşinizle konuşurken göz temasını sürdürün, başka bir şeyle uğraşmayın, sözünü kesmeyin ve beden dilini gözlemlemeyi unutmayın.
3. Sevgi dili "hediye alma" ise ne yapmalı?
Hediyeler sevginin görsel sembolleridir. Geçmişte aldığınız armağanlarınızı eleştirdi veya verdiğiniz hiçbir şey kabul görmediyse armağan alma birincil sevgi dili değildir.
Önemli günleri asla ihmal etmeyin.
Eve gelirken bir çiçekle veya çocuklarınızın sevdiği şeylerle gelin.
Hediyenin pahalı olması veya her hafta verilmesi gerekmez.
Hediye, bireyin diğer kişinin karşısında değerli olduğu izlenimini verdiği için önemlidir. Muhatabınızı tanıdıktan sonra hediyelerin çeşitliliği artacaktır.
Sıkıntılı zamanlarında mutlaka yanlarında olun. (Arkadaşlarıyla tartışma-sınavlar vs.)
Kendini armağan etme.
Kimi zaman fiziksel varlığınız ona verebileceğiniz en değerli armağandır. ("Kocam Ahmet futbolu benden daha çok seviyor." "Bilgisayarı benden daha değerli." diye düşünmesin.)
4. Sevgi dili "hizmet davranışları" ise ne yapmalı?
Hizmet davranışları kişiye yardım ederek onu memnun etmeyi içerir. (Dünyanın en iyi ev kadınıdır. Mükemmel bir aşçıdır. Çocuklarımla mükemmel ilgilenir.)
Araştırma ödevleri konusunda yardım edin.
Ders çalışırken meyve suyu ikram edin.
Ev işlerinde ona yardımcı olun. (O iş yaparken oturup TV izlemeyin.)
Bulaşıkları makineye koymasına yardım edin, çöpleri dökün.
Masayı hazırlamasına yardım edin.
Onun için özel yemekler pişirin.
Her tarafı temiz tutun.
O geldiğinde çayını hazırlayın, servis yapın.
5. Sevgi dili "fiziksel temas" ise ne yapmalı?
Fiziksel temas bir kişinin yakınlarına olan sevgisini ya da nefretini belirtme yoludur. (Şefkatle sarılma ya da yüze vurulan bir tokat)
Fiziksel temas kurun. (Sarılma, başını okşama)
Üzüntülü anında ve ağlarken ona sarılarak destek olun.
Ellerini tutun.
Yanınızdan geçerken ona dokunun.
Yürürken elinizi çocuğunuzun omzuna atın.
Çocuk gelişim alanlarında çok sayıda araştırma şu sonucu vermiştir. Kucaklanan ve öpülen çocuklar uzun zaman süreçlerinde fiziksel temastan mahrum bırakılmış çocuklara nazaran daha sağlıklı bir duygusal yaşam geliştiriyorlar...
Alıntı.
Kişiye olan sevginin ve hislerin sözel olarak ifade edilmesidir. Bu sevgi diline sahip kişiler sevildiklerini bilseler de bunu duymak isterler ve genellikle sevgilerini bu şekilde ifade ederler.
Ondaki farklılığı görün ve söyleyin: (Saçların mükemmel olmuş./Bu elbiseyle çok hoş görünüyorsun.)
Güzel yaptığı şeyleri takdir ve teşvik edin. (Ne kadar da çok çalışıyorsun./Kardeşinle ne kadar da güzel ilgileniyorsun.)
Başkasının yanında ya da yalnızken onu övün.
Sevecen bir tavır ve ses tonuyla konuşun.
Ona sözlerinizle cesaret verin.
Sevginizi iletecek güzel sözler söyleyin.
Kesinlikle olumsuz sözler söylemeyin, sürekli eleştirmekten vazgeçin.
2. Sevgi dili "nitelikli beraberlik" ise ne yapmalı?
"Eşim çok çalışıyor fakat benimle zaman geçirmiyor. Babam bizim her ihtiyacımızı karşılar ama benimle sorunlarım hakkında konuştuğunu hiç hatırlamam." feryatlarını duyuyorsanız, nitelikli beraberlikten söz etmenin tam zamanı. Peki ama sıkça sözü edilen bu nitelikli beraberlik ne anlama geliyor?
Kişiyle olan beraberliğin nitelikli, yani sadece o kişiye has olarak değerlendirilmesidir. Bu birliktelikte amaç sadece aynı ortamı paylaşmak değil, kişiyi etkili dinlemek, sadece ona odaklanmak ve kişiyle beraberken farklı bir işle meşgul olmamak esas olmalıdır.
Yılda en az bir kere ailenizle tatile çıkın.
Eve gelince gününüzü anlatın, onun gününün nasıl geçtiğini sorun ve bütün dikkatinizi vererek dinleyin. (Televizyon izlemeden ve gazete okumadan)
Beraber yürüyüşe çıkın.
Yemeğe gidip birbirinize bakarak konuşun.
Yapmaktan hoşlandığı bir şeyi birlikte içtenlikle yapın.
Eşinizle konuşurken göz temasını sürdürün, başka bir şeyle uğraşmayın, sözünü kesmeyin ve beden dilini gözlemlemeyi unutmayın.
3. Sevgi dili "hediye alma" ise ne yapmalı?
Hediyeler sevginin görsel sembolleridir. Geçmişte aldığınız armağanlarınızı eleştirdi veya verdiğiniz hiçbir şey kabul görmediyse armağan alma birincil sevgi dili değildir.
Önemli günleri asla ihmal etmeyin.
Eve gelirken bir çiçekle veya çocuklarınızın sevdiği şeylerle gelin.
Hediyenin pahalı olması veya her hafta verilmesi gerekmez.
Hediye, bireyin diğer kişinin karşısında değerli olduğu izlenimini verdiği için önemlidir. Muhatabınızı tanıdıktan sonra hediyelerin çeşitliliği artacaktır.
Sıkıntılı zamanlarında mutlaka yanlarında olun. (Arkadaşlarıyla tartışma-sınavlar vs.)
Kendini armağan etme.
Kimi zaman fiziksel varlığınız ona verebileceğiniz en değerli armağandır. ("Kocam Ahmet futbolu benden daha çok seviyor." "Bilgisayarı benden daha değerli." diye düşünmesin.)
4. Sevgi dili "hizmet davranışları" ise ne yapmalı?
Hizmet davranışları kişiye yardım ederek onu memnun etmeyi içerir. (Dünyanın en iyi ev kadınıdır. Mükemmel bir aşçıdır. Çocuklarımla mükemmel ilgilenir.)
Araştırma ödevleri konusunda yardım edin.
Ders çalışırken meyve suyu ikram edin.
Ev işlerinde ona yardımcı olun. (O iş yaparken oturup TV izlemeyin.)
Bulaşıkları makineye koymasına yardım edin, çöpleri dökün.
Masayı hazırlamasına yardım edin.
Onun için özel yemekler pişirin.
Her tarafı temiz tutun.
O geldiğinde çayını hazırlayın, servis yapın.
5. Sevgi dili "fiziksel temas" ise ne yapmalı?
Fiziksel temas bir kişinin yakınlarına olan sevgisini ya da nefretini belirtme yoludur. (Şefkatle sarılma ya da yüze vurulan bir tokat)
Fiziksel temas kurun. (Sarılma, başını okşama)
Üzüntülü anında ve ağlarken ona sarılarak destek olun.
Ellerini tutun.
Yanınızdan geçerken ona dokunun.
Yürürken elinizi çocuğunuzun omzuna atın.
Çocuk gelişim alanlarında çok sayıda araştırma şu sonucu vermiştir. Kucaklanan ve öpülen çocuklar uzun zaman süreçlerinde fiziksel temastan mahrum bırakılmış çocuklara nazaran daha sağlıklı bir duygusal yaşam geliştiriyorlar...
Alıntı.