Önce karaciğer temizlenmeli, sonra 3 günlük oruç 7 defa, 7 gün arayla yapılmalıdır.
İlkbaharda fındık yaprakları toplanıp kurutulur ve çay yapılarak içilir. Sonbaharda toplanan fındıkkabukları öğütülür. 1 çorba kaşığı öğütülmüş kabuk ve yaprak 1 bardak kaynar suyla demlenip, gün boyu aç karnına yudum yudum içilir. (Yani 3–4 defada bitirilir.)
1 çay kaşığı anason 1 bardak kaynar suyla demlenip günde 3 bardak içilir. 2 hafta fındık çayı, 2 hafta anason çayı sırayla içilir.
Çiğ soğan yemeklerle bol bol yenmelidir. Baharat olarak tarçın, kimyon, safran kullanılmalı. Genç erkekler karaciğer temizledikten sonra, hemen 10 günlük oruç tutmalı, bu çok emniyetlidir. Diri sperm sayısı düşük olanlarda 10 gün oruçtan sonra hemen normale çıkıyor.
İlkbaharda fındık yaprakları toplanıp kurutulur ve çay yapılarak içilir. Sonbaharda toplanan fındıkkabukları öğütülür. 1 çorba kaşığı öğütülmüş kabuk ve yaprak 1 bardak kaynar suyla demlenip, gün boyu aç karnına yudum yudum içilir. (Yani 3–4 defada bitirilir.)
1 çay kaşığı anason 1 bardak kaynar suyla demlenip günde 3 bardak içilir. 2 hafta fındık çayı, 2 hafta anason çayı sırayla içilir.
Çiğ soğan yemeklerle bol bol yenmelidir. Baharat olarak tarçın, kimyon, safran kullanılmalı. Genç erkekler karaciğer temizledikten sonra, hemen 10 günlük oruç tutmalı, bu çok emniyetlidir. Diri sperm sayısı düşük olanlarda 10 gün oruçtan sonra hemen normale çıkıyor.