Bir optimist unutmak için güler. Bir pessimist gülmeyi unutur. Bir optimist olabilecek en iyi dünyada olduğunu düşünür. Bir pessimist bunun doğru olmasından korkar. Bir pessimist fırsatlar kapıyı çaldığında gürültüden şikayet eden kişidir. Bir optimist en az pessimist kadar yanlış kararlar verir ama daha mutludur. Hem optimistler hem pessimistler topluma bir fayda sağlar. Optimist uçağı keşfeder ve pessimist paraşütü. Pessimist rüzgardan şikayet eder; optimist rüzgarın değişmesini bekler; realist ise tekneyi ayarlar. Pessimist olmanın en güzel tarafı; ya sürekli haklı olduğun ispatlanır ya da sürekli keyifli bir sürpriz ile karşılaşırsın. Hiç bir pessimist bugüne kadar yıldızların sırlarını keşfetmedi, el değmemiş yerleri ziyaret etmedi ya da insanlık için yeni bir buluş gerçekleştirmedi. Pessimist tek yön caddede karşıya geçmeden önce iki tarafı da kontrol eden kişidir
Sorular
1. Harika bir tatilin sonuna doğru duygularınız hangisidir?
a-) Tatilin bitmesinden dolayı üzgün ve stresli
b-) Bir sonraki tatil için şimdiden heyecanlı
c-) Dinlenmiş, rahatlamış ve sakinleşmiş. Eve dönmek ve tüm haberleri almak için sabırsız
2. Kırkıncı yaş gününüz geldi, ne hissedersiniz - hissetmiştiniz?
a-) Hayatımın en güzel yılları artık sona erdi
b-) Yaşlanıyorum ama elimdekinin en iyisini yapmaya kararlıyım
c-) Hayat kırkında başlar
3. Son on senedir mükemmel bir sağlığa sahipsiniz. Bu konuda ki düşünceleriniz neler?
a-) Sonsuza kadar böyle devam etmeyecek
b-) Son on senedir şanslıydım, umarım bir on sene daha bu kadar şanslı olurum
c-) Sağlığımı korumak için çaba sarf ediyorum böylece gelecekte de sağlıklı olma ihtimalim artıyor
4. Yaşamın zorlu dönemlerinden birini geçiriyorsunuz, bu konuda felsefeniz nedir?
a-) Yaşam herkesten daha fazla bana zorluk veriyor
b-) Hayat haksızlıklarla dolu
c-) Kötü günler sonsuza kadar sürmeyecek.
5. Az önce hiç bir uyarı almadan işten kovuldunuz. Tepkiniz ne olur?
a-) Dünyanın sonu gelmiş gibi hissedersiniz
b-) Üzülürsünüz ve yeni bir iş bulabilmeyi umut edersiniz
c-) Üzülürsünüz ama bunun yenilik yapmak için iyi bir fırsat olduğunu düşünürsünüz. Kim bilir belki uzun vadede daha bile iyi olabilir.
6. Risk alma konusunda yaklaşımınız nedir?
a-) Mümkünse asla risk almam, işimi şansa bırakmam
b-) Arada bir risk almak gerekir
c-) Risk almaya bayılırım, bana heyecan veriyor
7. Bitirmek istemediğiniz ama daha fazla devam etmesinin mümkün olmadığını bildiğiniz bir arkadaşlığın sonuna geldiniz. Ne hissedersiniz?
a-) Kahrolurum
b-) Bunu unutmak zor olacak ama zamanla başaracağım
c-) Bir an önce kendimi toparlayıp yaşamıma geri dönmeliyim
8. Değişime karşı yaklaşımınız nedir?
a-) Değişim hiç bir zaman iyi değildir
b-) Değişim kaçınılmaz
c-) Değişim bir ihtiyaç, heyecanlı bir macera gibi
9. 15 dakika sonra bir meteor dünyaya çarpacak ve çok az insan hayatta kalacak. Tepkiniz ne olur?
a-) Eninde sonunda bir gün öleceğim, neden bu gün olmasın?
b-) Sevdiklerimi bulup hemen hoşçakal derim
c-) Birileri her zaman yaşar. Yaşama şansımı arttırmak için ne yapmalıyım?
10. En sevdiğiniz kişi ile kötü bir dönem yaşıyorsunuz, nasıl hissedersiniz?
a-) Görünüşe göre bu ilişkinin sonuna geldik
b-) Olaylar gittikçe kötüleşiyor
c-) Bunu da aşarız
11. Siz ve sevdiğiniz kişi farklı ilgi alanları geliştirmeye başladınız, nasıl hissedersiniz?
a-) Gittikçe birbirinizden kopmaya başladığınızı düşünürsünüz
b-) Kaçınılmaz değişimi kabul eder ama yine de eski günlere dönüp her şeyi birlikte paylaşabilmeyi dilersiniz
c-) Yanınızdaki insan için mutlu olursunuz ve farklı ilgi alanlarının sizi olgunlaştıran en önemli etken olduğunu düşünürsünüz.
12. Sonbahar hakkında ne düşünürsünüz?
a-) Ardından kış gelecek, biraz depresyonda hissederim
b-) Özel bir duygu yaşamam, yılın mevsimlerinden biri sadece
c-) Yılın en güzel zamanı
13. Garip bir ağrı ya da sızı hissettiğinizde ne düşünürsünüz?
a-) Endişelenirim, ciddi bir şey olabilir
b-) Bir süre sonra geçer nasılsa diye düşünür üzerinde durmam, eğer tekrar ederse doktora giderim
c-) Fazla dikkat etmem, küçük ağrılar ve sızılar her zaman olur ve sonra kendiliğinden kaybolur.
14. Biri eski zamanlardan konuştuğunda tepkiniz ne olur?
a-) Eskiden her şey daha güzeldi
b-) Geçmişte güzel günler oldu, gene olacaktır
c-) Genel olarak her şey daha güzel, heyecanla beklediğim pek çok yeni gün var
15. Sizce yaşamınızda şans ne kadar etkili?
a-) Oldukça fazla
b-) Bazı insanlar diğerlerinden daha şanslı olabiliyor
c-) Bence insan kendi şansını kendi oluşturur.
Değerlendirme
a şıkkı çoğunluktaysa
Siz doğuştan pessimist (karamsar) birisiniz. Bu düşünce yapısı dünyanın sonu değil elbet ve her zaman başarılı bir insan olarak yaşamınızı sürdürebilir, pek çok arkadaş edinebilirsiniz. Ama pessimist olmak demek sürekli olarak her şey için endişe, şüphe ve korku yaşadığınızı ve iç dünyanızda fazlası ile acı çektiğiniz anlamına geliyor. İncir çekirdeğini doldurmayan sorunları gözünüzde büyütüp, içinden çıkılmaz sorunlar haline getirmemelisiniz. Onun yerine negatif düşüncelerinizi zihninizin gerisine atıp, umursamamayı öğrenmelisiniz. Dünyada sizden daha kötü durumda olan pek çok insan var, dolayısıyla yaşamınızın olumlu yanlarını düşünmeye çalışın. Bunu başarmak kolay değil ama eğer kendinizi olumlu düşünme konusunda geliştirebilirseniz hem sağlığınızda hem de genel yaşamınızda iyileşmeleri görmeye başlayacaksınız.
b şıkkı çoğunluktaysa
Dünyadaki pek çok insan gibi siz gerçekçi bir insansınız. Yaşamda bazen kötü bazen iyi günler olduğunu biliyor ama iyi günlerin daha fazla olmasını umut ediyorsunuz. İşin sonunda hatırlamak isteyecekleriniz nasılsa güzel hatıralar olacak. Kendinizi pessimist olarak görmüyorsunuz ama belki biraz daha optimist olmayı öğrenebilirsiniz ve belki fazla endişelenmemeyi başarabilirsiniz. Unutmayın yaşamda olmasından endişe ettiğimiz olaylar çoğunlukla gerçekleşmez bile. Dolayısıyla bir şeyler olmadan önce endişe etmeye ne gerek var?
c şıkkı çoğunluktaysa
Dünyaya ne kadar güzel bir açıdan yaklaşıyorsunuz! Belki de asla gerçekleşmeyecek olaylar için endişelenerek uykusuz geceler geçirmek size göre değil. Siz ne olursa olsun hep olumlu bakmaya meyilli gerçek bir optimistsiniz (iyimser). İster negatif ister pozitif olsun, her olan işte bir hayır olduğuna inanıyorsunuz. Hayatın acı gerçeklerine karşı safça yaklaşmıyorsanız, gerçekleri acısıyla ve tatlısıyla kabul ederek yaşamı en iyi şekilde yaşamaya çalışıyorsanız, o zaman siz herkesin imreneceği birisiniz. Biz, her sıkıntının Rabbimizden imtihan vesilesi olarak geldiğini biliyoruz. O halde dert edecek ne var öyle değil mi
MİLLİ GAZETE
Sorular
1. Harika bir tatilin sonuna doğru duygularınız hangisidir?
a-) Tatilin bitmesinden dolayı üzgün ve stresli
b-) Bir sonraki tatil için şimdiden heyecanlı
c-) Dinlenmiş, rahatlamış ve sakinleşmiş. Eve dönmek ve tüm haberleri almak için sabırsız
2. Kırkıncı yaş gününüz geldi, ne hissedersiniz - hissetmiştiniz?
a-) Hayatımın en güzel yılları artık sona erdi
b-) Yaşlanıyorum ama elimdekinin en iyisini yapmaya kararlıyım
c-) Hayat kırkında başlar
3. Son on senedir mükemmel bir sağlığa sahipsiniz. Bu konuda ki düşünceleriniz neler?
a-) Sonsuza kadar böyle devam etmeyecek
b-) Son on senedir şanslıydım, umarım bir on sene daha bu kadar şanslı olurum
c-) Sağlığımı korumak için çaba sarf ediyorum böylece gelecekte de sağlıklı olma ihtimalim artıyor
4. Yaşamın zorlu dönemlerinden birini geçiriyorsunuz, bu konuda felsefeniz nedir?
a-) Yaşam herkesten daha fazla bana zorluk veriyor
b-) Hayat haksızlıklarla dolu
c-) Kötü günler sonsuza kadar sürmeyecek.
5. Az önce hiç bir uyarı almadan işten kovuldunuz. Tepkiniz ne olur?
a-) Dünyanın sonu gelmiş gibi hissedersiniz
b-) Üzülürsünüz ve yeni bir iş bulabilmeyi umut edersiniz
c-) Üzülürsünüz ama bunun yenilik yapmak için iyi bir fırsat olduğunu düşünürsünüz. Kim bilir belki uzun vadede daha bile iyi olabilir.
6. Risk alma konusunda yaklaşımınız nedir?
a-) Mümkünse asla risk almam, işimi şansa bırakmam
b-) Arada bir risk almak gerekir
c-) Risk almaya bayılırım, bana heyecan veriyor
7. Bitirmek istemediğiniz ama daha fazla devam etmesinin mümkün olmadığını bildiğiniz bir arkadaşlığın sonuna geldiniz. Ne hissedersiniz?
a-) Kahrolurum
b-) Bunu unutmak zor olacak ama zamanla başaracağım
c-) Bir an önce kendimi toparlayıp yaşamıma geri dönmeliyim
8. Değişime karşı yaklaşımınız nedir?
a-) Değişim hiç bir zaman iyi değildir
b-) Değişim kaçınılmaz
c-) Değişim bir ihtiyaç, heyecanlı bir macera gibi
9. 15 dakika sonra bir meteor dünyaya çarpacak ve çok az insan hayatta kalacak. Tepkiniz ne olur?
a-) Eninde sonunda bir gün öleceğim, neden bu gün olmasın?
b-) Sevdiklerimi bulup hemen hoşçakal derim
c-) Birileri her zaman yaşar. Yaşama şansımı arttırmak için ne yapmalıyım?
10. En sevdiğiniz kişi ile kötü bir dönem yaşıyorsunuz, nasıl hissedersiniz?
a-) Görünüşe göre bu ilişkinin sonuna geldik
b-) Olaylar gittikçe kötüleşiyor
c-) Bunu da aşarız
11. Siz ve sevdiğiniz kişi farklı ilgi alanları geliştirmeye başladınız, nasıl hissedersiniz?
a-) Gittikçe birbirinizden kopmaya başladığınızı düşünürsünüz
b-) Kaçınılmaz değişimi kabul eder ama yine de eski günlere dönüp her şeyi birlikte paylaşabilmeyi dilersiniz
c-) Yanınızdaki insan için mutlu olursunuz ve farklı ilgi alanlarının sizi olgunlaştıran en önemli etken olduğunu düşünürsünüz.
12. Sonbahar hakkında ne düşünürsünüz?
a-) Ardından kış gelecek, biraz depresyonda hissederim
b-) Özel bir duygu yaşamam, yılın mevsimlerinden biri sadece
c-) Yılın en güzel zamanı
13. Garip bir ağrı ya da sızı hissettiğinizde ne düşünürsünüz?
a-) Endişelenirim, ciddi bir şey olabilir
b-) Bir süre sonra geçer nasılsa diye düşünür üzerinde durmam, eğer tekrar ederse doktora giderim
c-) Fazla dikkat etmem, küçük ağrılar ve sızılar her zaman olur ve sonra kendiliğinden kaybolur.
14. Biri eski zamanlardan konuştuğunda tepkiniz ne olur?
a-) Eskiden her şey daha güzeldi
b-) Geçmişte güzel günler oldu, gene olacaktır
c-) Genel olarak her şey daha güzel, heyecanla beklediğim pek çok yeni gün var
15. Sizce yaşamınızda şans ne kadar etkili?
a-) Oldukça fazla
b-) Bazı insanlar diğerlerinden daha şanslı olabiliyor
c-) Bence insan kendi şansını kendi oluşturur.
Değerlendirme
a şıkkı çoğunluktaysa
Siz doğuştan pessimist (karamsar) birisiniz. Bu düşünce yapısı dünyanın sonu değil elbet ve her zaman başarılı bir insan olarak yaşamınızı sürdürebilir, pek çok arkadaş edinebilirsiniz. Ama pessimist olmak demek sürekli olarak her şey için endişe, şüphe ve korku yaşadığınızı ve iç dünyanızda fazlası ile acı çektiğiniz anlamına geliyor. İncir çekirdeğini doldurmayan sorunları gözünüzde büyütüp, içinden çıkılmaz sorunlar haline getirmemelisiniz. Onun yerine negatif düşüncelerinizi zihninizin gerisine atıp, umursamamayı öğrenmelisiniz. Dünyada sizden daha kötü durumda olan pek çok insan var, dolayısıyla yaşamınızın olumlu yanlarını düşünmeye çalışın. Bunu başarmak kolay değil ama eğer kendinizi olumlu düşünme konusunda geliştirebilirseniz hem sağlığınızda hem de genel yaşamınızda iyileşmeleri görmeye başlayacaksınız.
b şıkkı çoğunluktaysa
Dünyadaki pek çok insan gibi siz gerçekçi bir insansınız. Yaşamda bazen kötü bazen iyi günler olduğunu biliyor ama iyi günlerin daha fazla olmasını umut ediyorsunuz. İşin sonunda hatırlamak isteyecekleriniz nasılsa güzel hatıralar olacak. Kendinizi pessimist olarak görmüyorsunuz ama belki biraz daha optimist olmayı öğrenebilirsiniz ve belki fazla endişelenmemeyi başarabilirsiniz. Unutmayın yaşamda olmasından endişe ettiğimiz olaylar çoğunlukla gerçekleşmez bile. Dolayısıyla bir şeyler olmadan önce endişe etmeye ne gerek var?
c şıkkı çoğunluktaysa
Dünyaya ne kadar güzel bir açıdan yaklaşıyorsunuz! Belki de asla gerçekleşmeyecek olaylar için endişelenerek uykusuz geceler geçirmek size göre değil. Siz ne olursa olsun hep olumlu bakmaya meyilli gerçek bir optimistsiniz (iyimser). İster negatif ister pozitif olsun, her olan işte bir hayır olduğuna inanıyorsunuz. Hayatın acı gerçeklerine karşı safça yaklaşmıyorsanız, gerçekleri acısıyla ve tatlısıyla kabul ederek yaşamı en iyi şekilde yaşamaya çalışıyorsanız, o zaman siz herkesin imreneceği birisiniz. Biz, her sıkıntının Rabbimizden imtihan vesilesi olarak geldiğini biliyoruz. O halde dert edecek ne var öyle değil mi
MİLLİ GAZETE