Ergenliğe yeni adım atan kızınızın ya da oğlunuzun kamburu çıkmaya başladığını fark edebilirsiniz. Bu durum, çocukların yanlış duruşu ve yaşadıkları olumsuzlukların bir neticesidir. Hemen bir doktora başvurmak gerekir. Çocuğunuzun kamburunun olmasını istemiyorsanız bir dizi önlemi de almak zorundasınız.
Günümüzün çok yiyen ama hareket etmeyen, bilgisayar veya televizyon başından kalkmayan çocukları tehlike altında. Bu çocukların yaşayacakları ya da yaşadıkları birçok olumsuzluğa bir de fiziksel görüntülerinde bozulmalar eşlik ediyor. Ergenliğe yeni giren kızınızın veya bütün kitaplarını çantasında gezdiren oğlunuzun birden kamburunun çıktığını fark edebilirsiniz. Sakın zaman kaybetmeyin. Tıpkı sizin çocuklarınız gibi ergenlik dönemindeki birçok çocuk, çok uzun süreli, sabit ve yanlış duruş pozisyonlarında kalıyorlar. Bu durum, kas ve iskelet sisteminde bozukluklara sebep oluyor. Çocuğunun vücudunda normal olmayan bir eğilme tespit eden aileler, doktora başvurmalı.
Özellikle okulda uzun saatler boyunca sırada öne doğru eğik oturduklarından veya ağır okul çantalarını tek omuzda taşıdıklarından, uzun süreli bilgisayar ve televizyon karşısında sabit, daha önemlisi hatalı pozisyonda kaldıklarından çocuklarımızın iskelet sistemleri deforme oluyor. İyi bir postür (duruş) eğitimi çocukluk yaşından itibaren başlar. Kötü postür, hayatın ileri dönemlerinde karşılaşılabilecek birçok romatizmal hastalığın, organ bozukluklarının ve ruhsal bozuklukların sebebi olabilir.
Çocukları, postür bozukluklarına sebep olabilecek etkenlerden uzak tutmak gerekir. Özellikle ergenlikte çocukları yüzme veya kasları güçlendirici diğer spor dallarına yönlendirmekte fayda var. Sırt üstü yüzme, kamburun çıkmasını engelleyebilir. Tedavi sürecinde korse veya destekleyici ateller yerine egzersizleri öneriyoruz. Çocuğu stresten, stabil pozisyondan çıkarmak için spor özellikle yüzme çok önemli. Bu yaş grubunda kas dokusunu güçlendirmek temel amaç. Bunun için de spor ve düzenli egzersiz çok faydalı. Haftada iki üç gün yüzen çocuklar hem ruhsal hem de bedensel açıdan yaşıtlarından çok daha farklı ayrıcalıklara sahip oluyorlar.
Günümüzün çok yiyen ama hareket etmeyen, bilgisayar veya televizyon başından kalkmayan çocukları tehlike altında. Bu çocukların yaşayacakları ya da yaşadıkları birçok olumsuzluğa bir de fiziksel görüntülerinde bozulmalar eşlik ediyor. Ergenliğe yeni giren kızınızın veya bütün kitaplarını çantasında gezdiren oğlunuzun birden kamburunun çıktığını fark edebilirsiniz. Sakın zaman kaybetmeyin. Tıpkı sizin çocuklarınız gibi ergenlik dönemindeki birçok çocuk, çok uzun süreli, sabit ve yanlış duruş pozisyonlarında kalıyorlar. Bu durum, kas ve iskelet sisteminde bozukluklara sebep oluyor. Çocuğunun vücudunda normal olmayan bir eğilme tespit eden aileler, doktora başvurmalı.
Özellikle okulda uzun saatler boyunca sırada öne doğru eğik oturduklarından veya ağır okul çantalarını tek omuzda taşıdıklarından, uzun süreli bilgisayar ve televizyon karşısında sabit, daha önemlisi hatalı pozisyonda kaldıklarından çocuklarımızın iskelet sistemleri deforme oluyor. İyi bir postür (duruş) eğitimi çocukluk yaşından itibaren başlar. Kötü postür, hayatın ileri dönemlerinde karşılaşılabilecek birçok romatizmal hastalığın, organ bozukluklarının ve ruhsal bozuklukların sebebi olabilir.
Çocukları, postür bozukluklarına sebep olabilecek etkenlerden uzak tutmak gerekir. Özellikle ergenlikte çocukları yüzme veya kasları güçlendirici diğer spor dallarına yönlendirmekte fayda var. Sırt üstü yüzme, kamburun çıkmasını engelleyebilir. Tedavi sürecinde korse veya destekleyici ateller yerine egzersizleri öneriyoruz. Çocuğu stresten, stabil pozisyondan çıkarmak için spor özellikle yüzme çok önemli. Bu yaş grubunda kas dokusunu güçlendirmek temel amaç. Bunun için de spor ve düzenli egzersiz çok faydalı. Haftada iki üç gün yüzen çocuklar hem ruhsal hem de bedensel açıdan yaşıtlarından çok daha farklı ayrıcalıklara sahip oluyorlar.